Alimentazione in gravidanza

Non sai mai cosa puoi mangiare in gravidanza e cosa invece devi evitare? Non sai come seguire un’alimentazione adeguata per la crescita del tuo bambino e per te stessa?
Questo è il corso che fa per te!

Al prezzo speciale di 30 €

Durata:
1 ora e 20 minuti

Comprende:
1 videocorso +
1 guida teorico-pratica

Bonus:
-10% di sconto su una consulenza per risolvere i dubbi

Vorresti capire come organizzare i tuoi pasti e quelli della tua famiglia, per garantirti i giusti nutrienti e le giuste energie?

Non sai cosa puoi mangiare in gravidanza e cosa è meglio evitare?

Vuoi scoprire come prevenire le tossinfezioni alimentari e alcuni consigli per migliorare disturbi comuni come la nausea?

Fa per te se:

  • Sei alla ricerca di una gravidanza o stai già aspettando il tuo bambino

  • Hai le idee confuse su cosa si possa mangiare in gravidanza

  • Vuoi migliorare la tua alimentazione e quella di tutta la tua famiglia, prendendoti cura anche del nascituro

Sei già a fine gravidanza?
Puoi acquistare lo stesso il videocorso, per capire come seguire un’alimentazione completa e varia, per garantirti le giuste energie per il parto e per avere idee sull’organizzazione nel post parto.

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Ecco cosa troverai nel videocorso:

7 video registrati per una durata totale di 1 ora e 20 minuti

Guida teorico-pratica con le indicazioni di cui parliamo nel corso, esempi di menù, ricette e stagionalità di frutta e verdura

Puoi guardare il videocorso tutte le volte che vuoi!

Cosa otterrai da questo videocorso:

  • Capirai perché è importante avere un’alimentazione completa e varia

  • Imparerai come garantirti dei pasti completi e ricchi di nutrienti

  • Scoprirai come seguire le pratiche indicazioni di igiene in cucina, per prevenire le tossinfezioni alimentari (toxoplasmosi, listeriosi, salmonellosi…)

  • Insieme scopriremo come organizzarsi in cucina prima e dopo il parto

  • Otterrai menù e ricette per tutta la famiglia

Bonus

Sconto del 10%
su una consulenza successiva alla visione del videocorso, per risolvere eventuali dubbi

ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA

Videocorso registrato composto da 7 video, durata totale 1 ora e 20 minuti

Guida teorico-pratica da consultare quando e dove vuoi

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La tua dietista

Dott.ssa Elena Dealberti

“È sempre il momento giusto per prendersi cura di se stesse, e la gravidanza lo è ancora di più”

 
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