Alimentazione in gravidanza
Non sai mai cosa puoi mangiare in gravidanza e cosa invece devi evitare? Non sai come seguire un’alimentazione adeguata per la crescita del tuo bambino e per te stessa?
Questo è il corso che fa per te!
Costo: 60€
Durata:
1 ora e 20 minuti
Comprende:
1 videocorso +
1 guida teorico-pratica +
Consulenza privata di 30 minuti da concordare insieme
Vorresti capire come organizzare i tuoi pasti e quelli della tua famiglia, per garantirti i giusti nutrienti e le giuste energie?
Non sai cosa puoi mangiare in gravidanza e cosa è meglio evitare?
Vuoi scoprire come prevenire le tossinfezioni alimentari e alcuni consigli per migliorare disturbi comuni come la nausea?
Fa per te se:
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Sei alla ricerca di una gravidanza o stai già aspettando il tuo bambino
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Hai le idee confuse su cosa si possa mangiare in gravidanza
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Vuoi migliorare la tua alimentazione e quella di tutta la tua famiglia, prendendoti cura anche del nascituro
Sei già a fine gravidanza?
Puoi acquistare lo stesso il videocorso, per capire come seguire un’alimentazione completa e varia, per garantirti le giuste energie per il parto e per avere idee sull’organizzazione nel post parto.
Acquista ora il videocorso!
Ecco cosa troverai nel videocorso:
7 video registrati per una durata totale di 1 ora e 20 minuti
Guida teorico-pratica con le indicazioni di cui parliamo nel corso, esempi di menù, ricette e stagionalità di frutta e verdura
Puoi guardare il videocorso tutte le volte che vuoi!
Cosa otterrai da questo videocorso:
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Capirai perché è importante avere un’alimentazione completa e varia
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Imparerai come garantirti dei pasti completi e ricchi di nutrienti
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Scoprirai come seguire le pratiche indicazioni di igiene in cucina, per prevenire le tossinfezioni alimentari (toxoplasmosi, listeriosi, salmonellosi…)
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Insieme scopriremo come organizzarsi in cucina prima e dopo il parto
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Otterrai menù e ricette per tutta la famiglia
La tua dietista
Dott.ssa Elena Dealberti
