Scrivania

CONSULENZE

ONLINE

Per chi desidera una consulenza ed intraprendere un percorso con me, ma è impossibilitato a raggiungere lo studio. 

Per chi ricerca il cambiamento delle abitudini alimentari per ritrovare il benessere psicofisico legato all'alimentazione.

Le consulenze online permettono di modificare le abitudini alimentari, di aumentare la consapevolezza sulla propria alimentazione e di ri-educare il nostro corpo a mangiare serenamente.

Quando sono utili?

  • Se vuoi perdere peso o aumentare di peso senza restrizioni e imposizioni

  • Se desideri riappropriarti del piacere di mangiare consapevolmente

  • Se vuoi imparare a mangiare bene, alimenti sani e gustosi

  • Se vuoi prenderti cura di te stessa/o e della tua famiglia attraverso l'alimentazione

Insieme:

  • Definiremo i tuoi obiettivi personali, mantenendo la tua motivazione alta

  • Troveremo le soluzioni giuste per te 

  • Impareremo a gestire la tua alimentazione e quella dei tuoi cari con consapevolezza e serenità

  • Ritroveremo il piacere di mangiare, riscoprendo il senso di fame e sazietà

Come si svolge il Colloquio Nutrizionale? 

Percorsi di dieta personalizzata: 

La visita si svolge esattamente come quella in studio, con l'unica differenza che sarete voi a prendere le circonferenze e il peso, se volete saperli. Comprende quindi: 

  • anamnesi fisiologica, patologica e delle abitudini alimentari;

  • discussione dell'obiettivo e della motivazione;

  • valutazione dei fabbisogni e del dispendio energetico;

  • discussione del piano nutrizionale più adatto. 

La prima visita dura circa 60-90 minuti a seconda delle vostre necessità. Questa include la stesura e la spiegazione dello schema personalizzato e il supporto via mail per le 3 settimane successive alla consulenza (per risolvere eventuali dubbi ma anche per fornire supporto nella scelta degli alimenti ed educazione alla lettura delle etichette nutrizionali).

Le consulenze successive durano circa 30 minuti. Attraverso i controlli valuteremo l'andamento della dieta ed eventuali modifiche da apportare allo schema.

Il servizio è attivo solo per maggiorenni o, in caso di minor età, la chiamata dovrà essere effettuata con la supervisione di un genitore.

Questa consulenza non è indicata a coloro che soffrono di disturbi del comportamento alimentare o di patologie che necessitano di un percorso in studio. 

Percorsi di educazione alimentare: maggiori info qui

Come è strutturata una  Consulenza Online?

1) Prenotazione della prima visita. Contattami alla mail elenadealberti.dietista@gmail.com per concordare un appuntamento, oppure chiamami al 3485963549.

2) Il materiale necessario per la consulenza online comprende:

3) Una volta ricevuti i documenti, tramite videochiamata o telefonata effettueremo la consulenza nella data concordata

4) Ti invierò, entro 4-5 giorni lavorativi, il piano dietetico personalizzato o le indicazioni per una sana e corretta alimentazione di cui avremo discusso durante la chiamata, compresi di indicazioni per la gestione della dieta, un esempio di menù settimanale e la lista della stagionalità degli alimenti.

Per gli associati AIC (Associazione Italiana Celiachia) in regola con la quota dell'anno in corso, sconto del 20% sia sulla prima visita che sulle visite successive.

Tutte le spese sono detraibili dalle tasse in quanto visite specialistiche

348 59 63 549

 Dott.ssa Elena Dealberti Dietista.  P.IVA  02587680998

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